內在工程靜修營課程

這個靜修營課程在位於田納西州的 Isha 內在科學學院,風光明媚的自然環境中舉辦,這是 Sadhguru(薩古魯)為了人們的自我轉化而創建的空間。該課程為4天住宿課程,結合了內在工程網上課程的內容以及 Shambhavi Mahamudra Kriya (香巴維大手印) 的開啟。讓人沉浸其中的體驗包括森林徒步,觀賞峭壁與瀑布、現場音樂表演和新鮮、有益健康的素食餐。

這個課程將會由經過 Sadhguru (薩古魯)培訓的 Isha 瑜伽老師帶領。

環境設置

內在工程靜修營,為深度的個人發展而設計,在寧靜Isha內在科學學院舉辦,在位於美國田納西州壯觀的坎伯蘭高原上。在這裏,你有機會離開日常規律以及忙碌的生活方式,沉浸在這個獨特環境的能量之中。 這個強大的聖化空間包含了 Mahima 大廳和 The Abode of Yoga(瑜伽居所),它們各自都創造了一個強大的氛圍,讓人體驗內在工程轉化生命的影響。課程本身會於 Mahima 大廳進行,這是西半球最大型的冥想大廳。Mahima 的意思是「恩典」 ,它為人們提供了一個空間,以其完整的深度與維度,去全面探索內在幸福的技術。

Shambhavi Mahamudra Kriya (香巴維大手印)

這個課程將會現場傳授 Shambhavi Mahamudra Kriya(香巴維大手印),這是由Sadhguru(薩古魯)帶給現代社會的一種古老、具有淨化作用的21分鐘的瑜伽練習,它具有不可估量的轉化力量。Shambhavi會校準你的整個系統,讓你的身體、頭腦、情感和能量和諧運作,在你的內在建立起一種幸福的化學反應,並賦予你力量去創造你想要的人生。

今天,專注練習Shambhavi的人達數百萬,他們感受到情緒的平衡、專注力、穩定性、運動耐力和身體健康都得以大大提升。

Shambhavi Mahamudra Kriya,一個真正的奇蹟

「Shambhavi Mahamudra (香巴維大手印)是觸及創造之源的工具。一旦觸及你最內在的核心,轉化就發生。」
— Sadhguru(薩古魯)

課程重點

實現輕鬆生活的實用工具

應對生活重要方面的冥想

恢復活力與平衡的瑜伽練習

覺知的工具

Shambhavi Mahamudra Kriya (香巴維大手印)

持續性支援及小組課堂

健康素食餐與烹飪課

煥發精神的林間徒步

寧靜而充滿能量的環境

相簿

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