Изучать онлайн практику
Шамбхави Крийя

Подробнее о программе

Внутренняя инженерия это не религия, не философия и не догма. Это технология благополучия. Не нужно верить или не верить, нужно научиться ей пользоваться. Технология принесет результаты независимо от того, кем вы являетесь.
- Садхгуру

Мы рады сообщить, что завершающий курс «Внутренней инженерии» теперь доступен онлайн! Программа включает в себя передачу Шамбхави Махамудра крийи — мощной очищающей 21-минутной энергетической техники с дыханием и омолаживающими и укрепляющими асанами.

Тысячи людей по всему миру прошли онлайн-курс «Внутренняя инженерия» и с нетерпением ждали возможности получить более глубокий опыт с помощью Шамбхави Махамудры крийи, мощного инструмента для внутреннего преобразования.

Изучени Шамбхави крийи онлайн также эффективно как и на очной программе?

Процесс передачи Шамбхави Махамудры крийи не сводится только к инструкциям. Этот процесс наполнен благостью и энергией Садхгуру за пределами физических ограничений и логического понимания.

Шамбхави будет работать внутри вас скорее как живой процесс, чем просто физическая практика. Если вы сохраните себя открытыми и сфокусированными, пространство и время не станут препятствием для того чтобы Садхгуру передал вам Шамбхави крийю в ее полном потенциале, не зависимо от того, как вы далеко.

Шамбхави Махамудра крийя

Эта программа открывает возможность для живой передачи Шамбхави Махамудра крийи – древней очищающей практики йоги, которую Садхгуру привнес в современный мир, и которая обладает безмерной трансформирующей силой. Шамбхави сонастраивает всю вашу систему таким образм, что ваш ум, эмоции и энергии работают в гармонии, создавая внутри вас блаженство на химическом уровне, а также наделяя вас силой для создания своей жизни такой, какой вы хотите.

Сегодня эту крийю практикуют миллионы людей, которые испытали на себе более стабильный уровень эмоционального баланса, внимания, спортивной выносливости и улучшили свое здоровье.

Чудесные эффекты от Шамбхави Махамудры крийи

«Шамбхави Махамудра — это инструмент, который помогает прикоснуться к источнику мироздания. Когда вы соприкасаетесь с вашей внутренней сутью, происходит трансформация».
– Садхгуру

Польза

Сохраняйте энергичность и внимательность в течение дня

Улучшите взаимоотношения с другими людьми

Достигните ясности ума, эмоционального баланса и более высокой продуктивности

Избавьтесь от стресса, страхов и тревоги

Получите облегчение симптомов хронических заболеваний

Обретите радость и умиротворение

Результаты исследований

Изменение структуры мозговых волнОслабление бета-ритма(связано с активными или тревожными мыслями)Усиление альфа-ритма(связано с расслаблением во время бодрствования)
Хронические заболеванияГипертонияАстмаГоловные боли/МигрениДиабетБоли в спине и шееРасстройства пищеварительного тракта67%79%90%71%74%73%Исследование, в котором приняли участие 536 практикующих Шамбхави,показало улучшение в следующих областях:
Бессонница 84% Отметили улучшения40% Сократили дозировку30% Прекратили прием лекарств
57% сокращениепри тяжелых симптомах или дисменорея(Менструальные боли)улучшение на 72%ПМСнарушения психикисимптомыулучшение на 80%нерегулярных менструацийНарушения менструального циклаДо Шамбхави Махамудры крийиПо прошествии 6 месяцев практики Шамбхави Махамудры

Отзывы

Структура курса

Ознакомительная сессия

Данная программа состоит из 3-х сессий:

  • Сессии 1 и 2 (длительностью по 2,5 часа каждая). Вам будут доступны разное время и дата сессий на выбор. Во время сессий вам будет помогать инструктор фонда «Иша».
  • Сессия 3 (длительностью 9 часов с перерывами) посвящена передаче Шамбхави Махамудры крийи.
  • Сессии следует проходить последовательно. Пропускать и проходить сессии вне очередности невозможно.

По мере прохождения программы будут предлагаться дополнительные уроки, которые будут содержать детальный разбор практик и блок ответов на вопросы.

Требования курса

Обязательные условия
Завершение всех 7 занятий онлайн-курса «Внутренняя инженерия»

Возраст
Возраст участника 15+. Йогический опыт не требуется.
Если вы моложе 18 лет, попросите ваших родителей/опекунов написать нам по адресу iecsupport@innerengineering.com, чтобы мы могли зарегистировать вас на программу.

Пространство

  • Тихое закрытое помещение.
  • Желательные размеры помещения по полу — 1×2 метра. Этого достаточно для предлагаемых практик.

Технические требования

  • Устройство: персональный компьютер или ноутбук, iPad или планшет и вебкамера (встроенная или внешняя), совместимые с последней версией браузера Chrome (рекомендуется), Firefox, или Safari. Мобильные телефоны не поддерживаются
  • Операционная система: Windows 8 или поздние версии, Mac OS X El Captain 10.11 или поздние версии, некоторые дистрибутивы Linux, iOS 13 или поздние версии в случае использования iPad, Android 9 или поздние версии в случае использования планшета.
  • Браузер: последняя версия Chrome (рекомендуется), Firefox или Safari.
  • Стабильное интернет-соединение
    • Скорость соединения: 2,5 Мбит/с
    • Объем данных в час: 500 Мбайт
  • Чтобы убедиться, что платформа курса поддерживает вашу систему, до начала регистрации пройдите проверку на совместимость.

Как зарегистрироваться

Как зарегистрироваться на программу:

Шаг 1:Зарегистрироваться на Онлайн-программу «Внутренняя инженерия» и пройти все 7 занятий. После прохождения программы вы можете перейти к Шагу 2.

Шаг 2: Чтобы зарегистрироваться на Завершающий онлайн-курс «Внутренняя инженерия», нажмите кнопку «Регистрация» внизу страницы и заполните форму. (Введите адрес электронной почты, который вы использовали для регистрации на онлайн-курс «Внутренняя инженерия»).

Если у вас остались вопросы, просим посмотреть видео в котором приведена пошаговая инструкция по регистрации.

Зарегистрироваться на программу

Изучите практику Шамбхави Махамудра крийя - 21-минутная йогическая практика

Обратиться в службу поддержки