Преобразуйте свою жизнь вместе с Садхгуру,
йогином и мистиком

Автор книги-бестселлера «Нью-Йорк Таймс»
Один из 50 наиболее влиятельных людей Индии
Награжден президентской наградой Индии за исключительные заслуги, а также экологические и социальные инициативы.

Автор книги-бестселлера «Нью-Йорк Таймс»
Один из 50 наиболее влиятельных людей Индии
Награжден президентской наградой Индии за исключительные заслуги, а также экологические и социальные инициативы.

Что такое «Внутренняя инженерия»?

«Точно так же, как существует технология для создания благополучия снаружи, существует целое измерение науки и технологии для создания внутреннего благополучия».
Садхгуру

«Внутренняя инженерия» — это технология для достижения благополучия, которая берет свое начало в науке йоги. «Внутренняя инженерия» предлагается как всеобъемлющий курс для личностного роста, который может изменить то, как вы воспринимаете и ощущаете свою жизнь, работу и мир, в котором вы живете.

Цель программы — дать человеку возможность познать свой наивысший потенциал с помощью мощных процессов для самопреобразования, квинтэссенции классической йоги, медитаций для ключевых аспектов жизни и секретов древней мудрости.

«Внутренняя инженерия» предлагает уникальную возможность для самоисследования и трансформации, что ведет к жизни, полной радости и удовлетворения.

«Внутренняя инженерия» доступна в различных форматах — как онлайн-курс или программа с личным присутствием.

Онлайн

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия»

Пройдите «Внутреннюю инженерию» с Садхгуру в своем темпе, в своем пространстве с помощью семи онлайн занятий.

Завершающая программа «Внутренняя инженерия» с Садхгуру в онлайн-форматеИзучите практику Шамбхави Махамудра крийя

Завершающая онлайн-программа "Внутренняя инженерия" предлагает мощную 21-минутную Шамбхави Махамудра крийя, которая оказывает непосредственное влияние на уровень вашей жизненной энергии. Опыт от этой программы максимально приближен к живой сессии и проводится при поддержке волонтеров, которые помогают каждому участнику.

Обязательные условия: Завершение всех семи уроков онлайн-программы «Внутренняя инженерия»

Лично

Завершающая программа «Внутренняя инженерия»В Институте «Иши» с проживанием

Доступный для тех, кто завершил онлайн-программу «Внутренняя инженерия», Завершающая программа предлагает передачу преобразующей 21-минутной практики под названием Шамбхави Махамудра крийя.

Обязательные условия: Завершение всех семи уроков онлайн-программы «Внутренняя инженерия»

Ретрит «Внутренняя инженерия»

Эта программа, проходящая в Центре йоги «Иша» в Индии, предлагает инструменты онлайн-программы «Внутренняя инженерия» и передачу 21-минутной трансформационной практики Шамбхави Шамбхави Махамудра крийя. Программа также включает в себя походы по лесным тропам, живую музыку и полноценное вегетарианское питание.

Нет обязательных условий

В связи с распространением вируса Covid-19, проведение программ в это время не запланировано.

Польза

Сохраняйте энергичность и внимательность в течение дня

Улучшите взаимоотношения с другими людьми

Достигните ясности ума, эмоционального баланса и более высокой продуктивности

Избавьтесь от стресса, страхов и тревоги

Получите облегчение симптомов хронических заболеваний

Обретите радость и умиротворение

Результаты исследований

Исследование Гарвардской медицинской школы онлайн-программы «Внутренняя инженерия»

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» привела к снижению стресса более чем на 50%

Посмотреть результаты

Партнеры по корпоративным исследовательским программам:

Исследование Рутгерского университета

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» приводит к значительному повышению энергии, внимания, радости и уровня вовлеченности в работу

Посмотреть результаты

Партнеры по корпоративным исследовательским программам:

Тревожность и депрессия

93%
участников сообщили о снижении тревожности и депрессии

Сон

Длительность фазы быстрого снаВремя до достижения фазы быстрого снаВремя на то, чтобы заснутьКонтрольная группаПрактикующие Шамбхави1/81/3x2

Головные боли и мигрени

90%
участников сообщили о снижении головных болей и мигрени

Производительность и концентрация

77%
участников сообщили о повышении производительности и способности сосредотачиваться

В СМИ