Impara
Shambhavi Kriya Online

Dettagli del Programma

Ingegneria Interiore non è una religione né una filosofia né un dogma. È una tecnologia per il benessere. Non è necessario che una persona creda o non creda, basta imparare a usarla. La tecnologia produrrà risultati indipendentemente da chi sei.
- Sadhguru

Siamo entusiasti di annunciare che Ingegneria Interiore Completamento è ora disponibile in modalità online. Ideato da Sadhguru, il programma include la trasmissione del Kriya Shambhavi Mahamudra, una tecnica energetica potente e purificante della durata di 21 minuti che comprende il respiro, insieme ad asanas ringiovanenti e rinvigorenti.

Migliaia di persone in tutto il mondo hanno completato il corso Ingegneria Interiore Online e hanno atteso ansiosamente questa opportunità di andare un po' più in profondità nella propria esperienza e ricevere il Kriya Shambhavi Mahamudra, un potente strumento per la trasformazione interiore.

Ricevere il Kriya Shambhavi online ha lo stesso impatto che riceverlo di persona?

Il processo di trasmissione del Kriya Shambhavi Mahamudra non si limita a semplici istruzioni, ma è potenziato dalla grazia e dalle energie di Sadhguru, al di là delle limitazioni fisiche e della comprensione logica.

Shambhavi funzionerà dentro di te come un processo vivo, invece che una semplice pratica fisica. Se ti mantieni aperto e focalizzato, il tempo e lo spazio non sono affatto una limitazione alla trasmissione da parte di Sadhguru del Kriya Shambhavi nella sua piena potenza, non importa quanto tu sia lontano.

Shambhavi Mahamudra Kriya

Questo programma offre la trasmissione del Kriya Shambhavi Mahamudra, una pratica antica e purificante di yoga della durata di 21 minuti di incommensurabile potere trasformativo che Sadhguru ha portato nel mondo moderno. Shambhavi allinea tutto il tuo sistema in modo che il tuo corpo, la mente, le emozioni e le energie funzionino in armonia, creando una chimica di beatitudine dentro di te e dandoti il potere di creare la tua vita nel modo che desideri.

Oggi, milioni di praticanti hanno fatto esperienza di maggiore equilibrio emotivo, chiarezza mentale, concentrazione, stabilità e miglioramento della salute.

Gli Effetti Miracolosi del Kriya Shambhavi Mahamudra

"Shambhavi Mahamudra è uno strumento per toccare la fonte della creazione. Nel toccare il tuo nucleo più intimo, c'è trasformazione. "
- Sadhguru

Benefici

Mantieni energia e attenzione elevata per tutta la giornata

Migliora la comunicazione e le relazioni interpersonali

Rafforza la chiarezza mentale, l’equilibrio emotivo e la produttività

Elimina lo stress, la paura e l’ansia

Una vita libera da stress, che può alleviare disturbi cronici

Ottieni gioia, tranquillità e appagamento

Risultati della ricerca

Andamento delle onde cerebraliDiminuzione delle onde Beta(associate a iperattività del pensiero o pensieri ansiosogeni)Incremento delle Onde Alfa (associate a rilassamento vigile)
Disturbi CroniciIpertensioneAsmaMal di testa / EmicraniaDiabeteDolori alla schiena / colloDisordini Digestivi67%79%90%71%74%73%Uno studio condotto su 536 praticanti di Shambhaviha mostrato miglioramenti nelle seguenti aree:
Insonnia84% Miglioramenti riscontrati40% Riduzione dei farmaci30% Interruzione delle medicine
57% diminuzionecon sintomi gravi di dismenorrea(Dolori Mestruali)riduzione del 72%della Sindrome Post Mestrualedi sintomipsicologiciriduzione dell'80%dei cicli irregolariDolori mestrualiPrima del Kriya Shambhavi MahamudraDopo 6 mesi di pratica del Kriya Shambhavi Mahamudra

Esperienze

Struttura del Programma

Sessione Introduttiva

Questo programma èofferto in 3 sessioni:

  • Sessioni 1 e 2 (della durata di 2,5 ore ciascuna).Hai la scelta tra diverse date e orari. Queste sessioni sono facilitate da un istruttore di Isha Yoga.
  • La Sessione 3 (9 ore con intervalli)offre la trasmissione del Kriya Shambhavi Mahamudra.
  • Le sessioni vanno seguite in sequenza. Se perdi una sessione, non ti sarà possibile partecipare alla successiva.

Una sessione di supporto facoltativa verrà offerta dopo il programma, e includerà un ripasso dettagliato della pratica oltre che una sessione di domande e risposte.

Requisiti del Programma

Prerequisiti
Completamento di tutte le 7 sessioni delcorso Ingegneria Interiore Online

Età
Dai 15 anni in su. Non è richiesta nessuna precedente esperienza di yoga.
Se hai meno di 18 anni, ti preghiamo di dire ai tuoi genitori/tutori di contattareiecsupport@innerengineering.comaffinchè completino il processo di iscrizione per te.

Spazio

  • Un posto privato e tranquillo.
  • Idealmente un'area di 1 metro x 2 (circa) che lasci abbastanza spazio per la pratica dello yoga.

Requisiti Tecnici

  • Dispositivo: Computer, iPad/tablet con webcam(integrata o esterna) e altoparlanti, compatibili con l'ultima versione dei navigatori Chrome (raccomandata), Firefox o SafariI cellulari non sono supportati
  • Sistema operativo: Window 8 o successivo (oppure) Mac OS X El Capitain 10.11 o successivo, alcune versioni di Linux, iOS 13 e superiori per iPad, e Android versione 9 e superiori per i tablet.
  • Browser: Ultima versione di Chrome (raccomandato), Firefox, o Safari.
  • Una connessione internet stabile
    • Ampiezza di banda: 2.5 mbps
    • Uso di dati/ora: 500MB
  • Per assicurarti che il tuo sistema sia supportato, ti preghiamo di visitare lapagina di test della compatibilità del tuo dispositivo prima di iscriverti.

Come Iscriversi

Come Iscriversi al Programma:

Fase I: Iscriviti aIngegneria Interiore Onlinee completa le 7 sessioni online. Una volta completato il corso, puoi procedere alla fase 2.

Fase II: Iscriviti a Ingegneria Interiore Completamento Online cliccando su "iscriviti", in fondo a questa pagina e compilando il modulo. (Usa lo stesso indirizzo email che hai usato per iscriverti a Ingegneria Interiore Online).

Se hai ancora domande, ti preghiamo diguardare questo videoche contiene tutti i passaggi per iscriversi al programma.

Registrati per il Programma

Impara il Kriya Shambhavi Mahamudra - Pratica Yoga della durata di 21 minuti

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