योगी, दिव्यदर्शी और युगदृष्टा,
सद्‌गुरु के साथ अपना जीवन रूपांतरित करें

न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग लेखक,
भारत के 50 सबसे प्रभावशाली लोगों में शामिल,
और असाधारण सेवा, पर्यावरण संबंधी व सामाजिक पहलों के लिए राष्ट्रपति पुरस्कारों से सम्मानित।

न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग लेखक,
भारत के 50 सबसे प्रभावशाली लोगों में शामिल,
और असाधारण सेवा, पर्यावरण संबंधी व सामाजिक पहलों के लिए राष्ट्रपति पुरस्कारों से सम्मानित।

इनर इंजीनियरिंग क्या है?

"जिस तरह से बाहरी खुशहाली पैदा करने के लिए एक विज्ञान और तकनीक है, उसी तरह से भीतरी खुशहाली के लिए भी विज्ञान और तकनीक का एक पूरा आयाम है।"
सद्‌गुरु

इनर इंजीनियरिंग एक खुशहाली की तकनीक है, जिसका स्रोत योग विज्ञान है। यह एक ऐसा कार्यक्रम है जो व्यक्तिगत विकास के सभी पहलुओं को संबोधित करता है। जिस तरह से आप अपने जीवन, अपने कार्य और अपने आस-पास की दुनिया को देखते और अनुभव करते हैं, यह कार्यक्रम उसमें एक सार्थक बदलाव लाता है।

इस कार्यक्रम का उद्देश्य है अपनी उच्चतम क्षमता तक पहुंचने में आपकी मदद करना। यह संभव होता है - आत्म-रूपांतरण की शक्तिशाली प्रक्रियाओं, पारम्परिक योग के विशुद्ध सार, जीवन के प्रमुख पहलुओं को संबोधित करने वाली ध्यान प्रक्रियाओं और प्राचीन विवेक के रहस्यों से।

इनर इंजीनियरिंग खुद की खोज और रूपांतरण के लिए एक अनूठा अवसर प्रदान करता है। यह आत्म-रूपांतरण ही जीवन में तृप्ति और आनंद लाता है।

इनर इंजीनियरिंग विभिन्न फोर्मेट्स में, और ऑनलाइन व व्यक्तिगत मौजूदगी - दोनों प्रकारों में उपलब्ध है।

ऑनलाइन

इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन

सात ऑनलाइन सत्रों के माध्यम से अपनी खुद की जगह पर और अपनी गति से सत्र पूरे करते हुए सद्‌गुरु के साथ इनर इंजीनियरिंग का अनुभव करें।

इनर इंजीनियरिंग समापन ऑनलाइनLearn Shambhavi Mahamudra Kriya

Inner Engineering Completion Online offers the powerful 21 minutes practice, शाम्भवी महामुद्रा क्रिया which has a direct impact on the level of your life energies. The program offers an experience as close to a live session as possible with the support of volunteers catering to the needs of each participant.

ज़रूरी शर्त: सभी सात इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन सत्रों में पूरी तरह हिस्सा लेना

व्यक्तिगत मौजूदगी

इनर इंजीनियरिंग समापनResidential at Isha Institute

Available to those who have completed Inner Engineering Online, Inner Engineering Completion offers the transmission of a transformative 21-minute practice called शाम्भवी महामुद्रा क्रिया.

ज़रूरी शर्त: सभी सात इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन सत्रों में पूरी तरह हिस्सा लेना

इनर इंजीनियरिंग रिट्रीट

कोयंबतूर में ईशा योग केंद्र के शानदार वातावरण के बीच, इस आवासीय रिट्रीट में इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन के साधन और 21 मिनट की एक रूपांतरण लाने वाले 21 मिनट के योग अभ्यास की दीक्षा भेंट की जाती है। इस रिट्रीट में कायाकल्प का अनुभव करने के लिए ताज़ा तैयार किया पौष्टिक भोजन भी शामिल है।

कोई ज़रूरी शर्त नहीं

कोविड-19 महामारी के कारण इस समय कोई आगामी कार्यक्रम मौजूद नहीं हैं

फायदे

पूरे दिन उच्च स्तर की ऊर्जा और सतर्कता बनाए रखें

कम्युनिकेशन और पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाएं

मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक संतुलन और उत्पादकता बढ़ाएं

तनाव, डर और घबराहट दूर करें

तनाव-मुक्त जीवन जो पुरानी बीमारियों से निजात दिला सकता है

आनंद, शांति और तृप्ति का अनुभव करें

रिसर्च के नतीजे

इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन पर हावर्ड मेडिकल स्कूल की रिसर्च

इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन में बताई विधियों का पालन करने वाले प्रतिभागियों के तनाव के स्तर में 50% से ज्यादा की कमी हुई

नतीजे देखें

कॉर्पोरेट कार्यक्रम के रिसर्च पार्टनर:

रट्गर्स यूनिवर्सिटी की रिसर्च

इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन से ऊर्जा, आनंद और लगन से काम करने की भावना में महत्वपूर्ण सुधार होता है

नतीजे देखें

कॉर्पोरेट कार्यक्रम के रिसर्च पार्टनर:

घबराहट और डिप्रेशन

93%
प्रतिभागियों ने कहा कि उनकी घबराहट और डिप्रेशन का स्तर कम हुआ है

नींद के पैटर्न

रेम, यानी नींद में आँखों की पुतलियों के तेज़ी से हिलने की अवधिरेम तक पहुँचने का समयनींद आ जाने का समयशाम्भवी अभ्यास नहीं करने वालेशाम्भवी अभ्यास करने वाले1/81/3x2

सिरदर्द और माइग्रेन

90%
प्रतिभागियों ने सिरदर्द और माइग्रेन के मामलों में सुधार की सूचना दी

उत्पादकता और एकाग्रता

77%
प्रतिभागियों ने अपने ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और अपनी उत्पादकता में सुधार की सूचना दी

प्रतिभागियों के अनुभव

और लोगों के अनुभव

मीडिया में