Aprender
Shambhavi Kriya en línea

Detalles del Programa

Ingeniería Interior no es una religión ni una filosofía ni un dogma. Es una tecnología para el bienestar. No tienes que creer ni dejar de creer, solo tienes que aprender a usarla. La tecnología producirá resultados independientemente de quién seas.
- Sadhguru

¡Estamos encantados de anunciar que el programa Ingeniería Interior - Completamiento está disponible en línea! Este programa incluye la transmisión de Shambhavi Mahamudra Kriya, una poderosa y purificadora técnica energética de 21 minutos que incorpora la respiración, junto con ásanas preparatorias rejuvenecedoras y vigorizantes.

Miles de personas en todo el mundo han completado el curso Ingeniería Interior en Línea y han estado esperando ansiosamente esta oportunidad para dar un paso más en su experiencia y recibir Shambhavi Mahamudra Kriya, una potente herramienta para la transformación interior.

¿Recibir Shambhavi Kriya en línea es tan beneficioso como en persona?

El proceso de transmisión de Shambhavi Mahamudra Kriya no se limita a simples instrucciones, sino que está potenciado por la gracia y las energías de Sadhguru, más allá de los límites físicos y la comprensión lógica.

Shambhavi funcionará como un proceso vivo dentro de ti y no solo como una práctica física. Si te mantienes con apertura y concentración, el tiempo y el espacio no son una limitación para que Sadhguru transmita la Shambhavi Kriya en toda su potencia, sin importar cuán lejos estés.

Shambhavi Mahamudra Kriya

Este programa ofrece la transmisión en vivo de Shambhavi Mahamudra Kriya, una antigua y purificadora práctica de yoga de 21 minutos que Sadhguru ha traído al mundo moderno, cuyo poder de transformación es inconmensurable. Shambhavi alinea tu sistema entero para que tu cuerpo, mente, emociones y energías funcionen en armonía, estableciendo una química de dicha dentro de ti y empoderándote para crear tu vida de la manera en que la deseas.

Hoy en día, Shambhavi Mahamudra tiene millones de practicantes dedicados que, con la práctica regular de la meditación, han experimentado un mayor equilibrio emocional, mayor concentración y estabilidad, resistencia atlética y una mejor salud.

Los efectos milagrosos de Shambhavi Mahamudra Kriya

«Shambhavi Mahamudra es una herramienta para tocar la fuente de la creación. Al tocar lo más profundo de quien eres, hay transformación».
– Sadhguru

Beneficios

Mantiene la energía elevada y un sentido de alerta durante todo el día

Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales

Mejora la claridad mental, el equilibrio emocional y la productividad

Elimina el estrés, el miedo y la ansiedad

Una vida libre de estrés que puede aliviar las enfermedades crónicas.

Consigues alegría, tranquilidad y satisfacción.

Research Findings

Patrones de ondas cerebralesDisminución de las ondas beta(asociado con pensamiento activo o ansioso)Ondas alfa incrementadas(asociado a relajación al estar despierto)
Enfermedades crónicasHipertensiónAsmaDolores de cabeza / MigrañasDiabetesDolor de espalda / cuelloDesorden digestivo67%79%90%71%74%73%Un estudio realizado sobre 536 practicantes de Shambhavimostró mejoras en las siguientes áreas:
Insomnio84% Mejoramiento reportado40% Reducción de medicamentos30% Suspensión de la medicación
57% disminuciónen síntomas severos de dismenorrea(Calambres menstruales)72% de disminuciónen Síndrome PremenstrualpsicológicossíntomasDisminución del 80%en ciclos irregularesDesórdenes menstrualesAntes de Shambhavi Mahamudra KriyaDespués de 6 meses de práctica de Shambhavi Mahamudra

Expresiones

Estructura del programa

Sesión introductoria

Este programa se ofrece en 3 sesiones:

  • Sesiones 1 y 2 (de 2,5 horas de duración cada una). Hay múltiples opciones de fecha y hora para que puedas elegir. Estas sesiones son facilitadas por un instructor de Isha Yoga.
  • La sesión 3 (9 horas con descansos) ofrece la transmisión de Shambhavi Mahamudra Kriya.
  • Las sesiones deben ser atendidas en forma consecutiva. Si pierdes una sesión, no te será posible asistir a la siguiente.

Después del programa, se ofrecerá una sesión de apoyo opcional que incluirá una revisión detallada de la práctica y una sesión de preguntas y respuestas.

Requisitos del programa

Prerrequisito
Completamiento de las 7 sesiones del curso Ingeniería Interior en Línea

Edad
Mayores de 15 años. No se requiere experiencia previa en yoga.
Si eres menor de 18 años, pide a tus padres/tutores que se pongan en contacto con iecsupport@innerengineering.com para completar el proceso de inscripción por ti.

Espacio

  • Espacio tranquilo y privado.
  • Idealmente un área de 1 metro x 2 metros (aproximadamente) que permita un espacio suficiente para la práctica del yoga.

Especificaciones técnicas

  • Dispositivo: Portátil/PC, iPad/tableta con cámara web (integrada o externa) y altavoces, compatible con la última versión de los navegadores Chrome (recomendado), Firefox o Safari. Los teléfonos móviles no son compatibles
  • Sistema operativo: Windows 8 o posterior (o) Mac OS X El Captain 10.11 o posterior, algunas versiones de Linux, iOS 13 y superior para iPads, y Android versión 9 y superior para tablets.
  • Navegador: Última versión de los navegadores Chrome (recomendado), Firefox o Safari.
  • Conexión estable a Internet
    • Ancho de banda: 2.5 mbps
    • Uso de datos/hora: 500MB
  • Para asegurar que tu sistema es compatible, visita la página de prueba de compatibilidad de dispositivos antes de inscribirte.

Cómo inscribirse

Cómo inscribirse en el programa:

Paso 1: Inscríbete en Ingeniería Interior en Línea y completa las 7 sesiones en línea. Una vez que hayas completado el curso, puedes proceder al paso 2.

Paso 2: Inscríbete en Ingeniería Interior - Completamiento en Línea haciendo clic en «inscribirse» en la parte inferior de esta página y completando el formulario. (Utiliza el mismo correo electrónico que utilizaste para inscribirte en Ingeniería Interior en Línea).

Si aún tienes dudas, por favor mira este video con la guía paso a paso para inscribirse en el programa.

Inscribirse en el programa

Aprende Shambhavi Mahamudra Kriya - Práctica yóguica de 21 minutos

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