Transforma tu vida con Sadhguru,
yogui, místico y visionario

Uno de los autores más vendidos del New York Times.
Nombrado entre las 50 personas más influyentes de la India,
Sadhguru ha sido galardonado con premios presidenciales por su servicio excepcional, sus iniciativas sociales y ecológicas.

Uno de los autores más vendidos del New York Times.
Nombrado entre las 50 personas más influyentes de la India,
Sadhguru ha sido galardonado con premios presidenciales por su servicio excepcional, sus iniciativas sociales y ecológicas.

¿Qué es Ingeniería Interior?

«Así como hay una ciencia y tecnología para crear bienestar externo, hay toda una dimensión de ciencia y tecnología para el bienestar interior».
Sadhguru

Ingeniería Interior es una tecnología para el bienestar derivada de la ciencia del yoga. Se ofrece como un curso integral para el crecimiento personal, el cual genera un cambio en la forma que percibes y experimentas tu vida, tu trabajo y el mundo en el que vives.

El objetivo del programa es permitirte explorar tu potencial más elevado, a través de poderosos procesos de autotransformación, la esencia destilada del yoga clásico, meditaciones para abordar aspectos clave de la vida y el acceso a secretos de sabiduría antigua.

Ingeniería Interior ofrece una oportunidad única para la autoexploración y la transformación, abriendo paso a una vida de satisfacción y alegría.

Ingeniería Interior está disponible en una variedad de formatos de cursos, tanto en línea como en persona.

En línea

Ingeniería Interior en Línea

Experimenta Ingeniería Interior con Sadhguru a tu propio ritmo y en tu propio espacio a través de siete sesiones en línea.

Inner Engineering Completion OnlineLearn Shambhavi Mahamudra Kriya

Inner Engineering Completion Online offers the powerful 21 minutes practice, Shambhavi Mahamudra Kriya which has a direct impact on the level of your life energies. The program offers an experience as close to a live session as possible with the support of volunteers catering to the needs of each participant.

Prerrequisito: Completion of all seven Inner Engineering Online sessions

En persona

Debido a la emergencia por el coronavirus, todos los programas presenciales de Ingeniería Interior mostrados a continuación están suspendidos hasta nuevo aviso, y se reanudarán una vez que las autoridades locales lo permitan.

Ingeniería Interior - CompletamientoResidential at Isha Institute

Available to those who have completed Inner Engineering Online, Inner Engineering Completion offers the transmission of a transformative 21-minute practice called Shambhavi Mahamudra Kriya.

Prerrequisito: Completion of all seven Inner Engineering Online sessions

Ingeniería Interior Retiro

Ofrecido en medio del impresionante entorno del Instituto Isha de Ciencias Internas en Tennessee, este retiro residencial ofrece las herramientas de Ingeniería Interior en Línea y la transmisión de una práctica transformadora de 21 minutos llamada Shambhavi Mahamudra Shambhavi Mahamudra Kriya. El retiro también incluye caminatas en senderos boscosos, música en vivo y comidas frescas y saludables para una experiencia de inmersión y rejuvenecimiento.

Sin prerrequisito

Debido a la pandemia por la COVID-19, no hay programas agendados en este momento.

Beneficios

Mantiene la energía elevada y un sentido de alerta durante todo el día

Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales

Mejora la claridad mental, el equilibrio emocional y la productividad

Elimina el estrés, el miedo y la ansiedad

Una vida libre de estrés que puede aliviar las enfermedades crónicas.

Consigues alegría, tranquilidad y satisfacción.

Resultados de la investigación

Ingeniería Interior en Línea Investigación de la Escuela de Medicina de Harvard

Ingeniería Interior en Línea dio como resultado una reducción de más del 50% en el estrés para los participantes que cumplieron con los requisitos

Ver resultados

Socio de Investigación del Programa Corporativo:

Investigación de la Universidad de Rutgers

Ingeniería Interior en Línea da como resultado un aumento significativo en la energía, la alegría, la consciencia plena y el involucramiento con el trabajo.

Ver resultados

Socio de Investigación del Programa Corporativo:

ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

93%
de los participantes informaron una mejoría en sus niveles de ansiedad y depresión

PATRONES DE SUEÑO

Duración REMTiempo para alcanzar REMTiempo para quedarse dormidoGrupo de controlPracticantes de Shambhavi1/81/3x2

DOLORES DE CABEZA Y MIGRAÑAS

90%
de los participantes informaron mejoría en casos de dolores de cabeza y migrañas

PRODUCTIVIDAD Y CONCENTRACIÓN

77%
de los participantes reportaron una mejoría en su capacidad de concentración y su productividad

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